日常生活で患者さんと寄り添っていくことは、ときに苦しい状況となることがあります。自分では気づかないうちに、思った以上に心や身体に深刻なダメージを受けているかもしれません。必要に応じてあなた自身が心療内科やストレス外来などを受診することも検討してみましょう。最近では、がんに関する気持ちの問題を治療対象とするスペシャリストとして、精神腫瘍科（サイコオンコロジー）が注目されています。患者さんだけでなく、家族やパートナーも受けられるのです。
また、患者さんをサポートする中で困ったことがあれば、「がん相談支援センター」で相談することもできます（相談は無料）。がん相談支援センターは「がん診療連携拠点病院」にあり、その病院で治療を受けていない患者さんだけではなく、患者さんを支える家族やパートナーも利用できます。がんについて詳しい看護師や医療ソーシャルワーカーが、相談員として対応してくれます。経済的な支援制度、介護や福祉のサービスなどについても相談が可能です。
患者さんや家族・パートナーを支えるものとして、患者会や家族会もあります。同じ病気や症状など共通する体験を持つ人や、その家族が自主的に集まり運営しているもので、さまざまな情報交換や交流ができます。同じような立場の人たちが支えあう「ピアサポート※」は、情報交換や交流だけでなく、心のサポートが得られる場でもあります。「仲間たち」に思い切ってあなたの悩みや思いを話してみれば、気持ちが楽になるかもしれません。
※「ピア」とは仲間という意味です。ピアサポートとは、ピア（仲間）が患者さんや家族と対等な立場で自身の体験を共有し、共感しながらサポート（支援）していくことです。
